Irgendwann verändert sich das Körpergefühl. Nicht abrupt. Aber eindeutig. Autophagie erklärt, warum. Sie beschreibt die Fähigkeit der Zelle, sich von dem zu trennen, was nicht mehr trägt, und innere Ordnung wiederherzustellen. Nicht durch Aktivierung, sondern durch Reduktion. Autophagie bezeichnet die Fähigkeit der Zelle, strukturelle Klarheit herzustellen. Beschädigte Proteine, dysfunktionale Zellbestandteile und energetisch ineffiziente Organellen werden erkannt, abgebaut und in neue …